Эффект плацебо

Современная медицина называет три основные причины большинства случающихся с людьми недугов: неправильное питание, эмоциональные стрессы и генетические нарушения. Около 90% болезней на сегодняшний день объявлены психосоматическими, то есть возникающими "на нервной почве". Постоянные стрессы, затянутые во времени отрицательные эмоции (настроения) и длительные интеллектуальные перегрузки пагубно сказываются на работе различных органов и систем, нарушают внутренние биоритмы, влияют на выработку гормонов и ферментов. Однако механизм влияния эмоций на организм пока до конца не ясен, не существует внятной теории, объясняющей, что такое эмоции, где они зарождаются, и что является их физическим носителем.

В то же время есть бесспорные доказательства того, что психосоматические болезни, возникающие из-за негативных психо-эмоциональных факторов, легко могут быть излечены позитивным настроем, изменением эмоционального состояния больного и даже просто верой в выздоровление. Хороший пример тому - повышенная кислотность желудка, приводящая в итоге к язве. Она может возникать в результате длительных волнений, переживаний и стрессов, а также у людей, постоянно спешащих куда-то. Волнения и эмоции каким-то образом побуждают желудок постоянно вырабатывать пищеварительный сок. Однако эта проблема легко решается, если человек меняет своё поведение и учится более спокойно воспринимать окружающее.

Вера человека в выздоровление - ещё один позитивный настрой, помогающий нормализовать работу больного организма. Ещё Гиппократ писал о значении авторитета врача и настроения пациента для результатов лечения. Если врач даёт пациенту лекарство и уверенно заявляет, что теперь он точно выздоровеет, это запускает какой-то неизвестный науке механизм выздоровления. На этом же механизме работает так называемый "эффект плацебо", когда больному под видом лекарства дают вещество, не имеющее лечебного действия, и больной неожиданно поправляется. Врачи установили, что плацебо может помочь только тем, кто верит в его силу, то есть механизм действия опять-таки скрыт в психике. Как оказалось, даже цвет пилюль плацебо может влиять на его эффективность, так, плацебо снотворного должны иметь синий оттенок.

Аналогом плацебо являются молитвы и религиозные обряды. Если человек верит в Бога, в его могущество и полностью отдаётся на его волю, то он может убедить себя, что Бог его непременно вылечит. В данном случае молитвы и обряды помогают человеку как можно глубже уверовать в силу Бога, "достучаться" до него и "отдать" ему свою проблему. Противоположным образом действуют проклятье, порча и сглаз: когда человек знает, что кто-то желает ему зла, и верит в механизмы, которыми ему можно передать болезни и проблемы, он может быть запрограммирован на уничтожение. Ведь если человек "чувствует" на себе порчу и убеждён, что никто не может ему помочь, у него развивается депрессия, которая в итоге приводит всё к тем же психосоматическим нарушениям и болезням.

В Советском Союзе были широко распространены книги доктора медицинских и психологических наук, академика МАН Георгия Сытина. Во время войны осколок снаряда безнадёжно повредил ему позвоночник, но он силой воли смог убедить себя, что каждая клеточка его тела здоровая и сильная, и через несколько месяцев встал на ноги. В последующие десятилетия он провёл многочисленные исследования и разработал метод психологического настроя и самоубеждения (суггестии), позволяющий излечивать самые разные болезни. В 80-х годах его методики использовались в центрах подготовки космонавтов и внедрялись на государственном уровне на многих предприятиях СССР наравне с производственной гимнастикой. Сейчас школы аутотренинга, открытые Сытиным, действуют во многих европейских странах и США.

Современная генетика доказала, что образ мышления и настроение влияют на гены на 4 поколения вперёд. Однако механизм этого влияния до сих пор не открыт. Альтернативные теории, объясняющие, каким образом эмоции могут оказывать воздействие на физическое тело человека, содержатся в древних текстах. Так, индийская система йоги говорит о существовании в душе человека системы чакр - вращающихся дисков, в которых и зарождаются различные позитивные и негативные эмоции. Чакры создают импульсы на нервной системе человека и управляют выработкой всех гормонов, и таким образом происходит взаимодействие души, содержащей эмоции и мысли, и физического тела.

Система йоги очень точно указывает, какие именно эмоции в каких чакрах зарождаются, и какими органами эти чакры управляют. Поэтому, если будет доказано, что определённые негативные эмоции вызывают болезни конкретных органов, то теория чакр получит косвенное подтверждение. И за последние десятилетия у врачей действительно появляется всё больше данных о том, что психосоматические заболевания вызываются вполне конкретными негативными эмоциями, и эти данные хорошо коррелируются с информацией, содержащейся в древних текстах. Например, обиды являются негативным фактором, влияющим на состояние щитовидной железы, страхи и неуверенность влияют на работу иммунной системы, тревоги и волнения - основная причина сердечных инфарктов, умственное переутомление приводит к повышению давления и диабету, раздражение и агрессия - к циррозу печени и возникновению камней в почках и т.п..